2016年12月20日

目薬ってぼったくりだよねぇ

相変わらず更新まれでごめんなさい。

ワタクシ、好酸球が多い体質なのでしょう、
とにかくヒスタミンやら胃酸やら一生懸命産出してるらしい。

で、皮膚を一旦搔き出すとぶわ~っと腫れるとか
目だと真っ赤に充血、目薬も気休めにしかならないとか
水道水とか寒気を少し吸ってしまうとクシャミ連発、
鼻水ダラダラ、そして鼻炎から副鼻腔炎コース。

など枚挙にいとまがないのですが、
こうなると効能やら成分もよく見るようになるわけで。

で、ね。目薬。

売薬に限って言えば、
疲れ目対策なら、精製水にドリンク剤一滴入れたりとか
乾燥対策ならグリセリンと、う~ん、ヒマシ油一滴とか、
かゆみ対策なら他の抗ヒスタミン成分をポタッと入れれば良くない?
成分そんなもんだし、多くて1%程度の成分濃度だし。

と、最近極力変なもの使ってない、
乳化もさせてない(油水分離型)お肌の化粧水とか保湿剤を
目ん玉にちょんと清潔な指で入れてみたり。

今のところ異状は出てないし
出ても自己責任、ってことで試してみてます。
ラベル:健康
posted by ねぶねこ at 19:13| Comment(0) | love myself | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月27日

魅惑のまつげになれる?

発端は、「この浮き輪(お腹周りのオプション)なんとかしないと…」でした。
食べずに運動しろ?そんなことは百も承知。

不調な時に動けない

体重増える
ちょっと回復すると活動量増える

元に戻る

だったのですが、
夏以降の増量サービス分が戻らな~~~い。

いや、ずっと不調なことが原因なのですけどね。

それでもこれから更に外出億劫な冬になるし。

「脂肪溶解注射 神戸」で検索。
まぁ、美容外科が出てくるわけで。

そこでいろいろ眺めていたら

あれ?これ、海外ではもっともっと安くなかった?
エステじゃなくて美容外科で売られているし、効果あるの?

と、ネット検索したらありました。



あ!!入荷待ちだし~~~
じゃ、ジェネリックのこれね。

美容外科の価格で3~4本かえます、はい。
一本では効果よく分からなくても、
3本使えば十分ですよね。

私も、目尻のまつげの長さが足りなくなってきた気がするので
頑張ってみますかね~。
ラベル:美容 インポート
posted by ねぶねこ at 22:13| Comment(0) | love myself | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月21日

100点満点の…

以前なんだったかで仕入れた情報なのですが
開腹手術前には(手術時に脂肪って邪魔なのだそうで)
キャベツスープダイエットを
勧められる人がある、とか。

一週間、キャベツとトマト缶、
その他でんぷん質の少ない野菜と、
スープの素や調味料(甘味以外)をメインに、
他の食品を組み合わせて
(no穀物、no芋栗南京類、no豚肉と脂身、だったかな)
指示通りだと「果物だけの日」とか「鶏肉だけの日」あって厳しいのですが
まぁ、おおまかには上のような感じで行うもの。

そして最近複数の情報源(理由)で
生でキャベツを摂ると良い、と。

まずは消化酵素を摂取でき
(ジアスターゼ=でんぷん分解酵素、
大根が有名だけどキャベツの方が多いとか)
自前の酵素合成能力を消化以外に回せる。
そしてビタミンU(キャベジン)が多く、
胃腸の粘膜の荒れを防げる。
更にキャベツは難溶性と水溶性の食物繊維の両方を含むので
(バランスとしては難溶性が多い)
腸のお掃除ができる。
更にさらに、抗酸化(体に対する)能力が高く
免疫向上、がん予防に効果的、なんだとか。

毎食前(忘れてなければ)
キャベツを野菜室からパリッとはがして
バリバリっとちぎってむしゃむしゃ食べてます。
(食事の用意をしてる時が多いかな)



そしてもう一種類、酒粕(またかい)。
(ま、6kgも買っちゃったんで)

発酵食品で消化が良く、酵素を多く含む。
腸で脂肪を吸着・排出する作用がある。
コウジカビ、乳酸菌、酵母と複数の善玉菌で
腸内環境を整える。
血糖値の上昇を緩やかにする。

できれば微生物や酵素を壊したくなく
(胃で死んでしまうかもしれないけど)
食事準備中に水どき(甘酒)や、
食後に凍らせたもの(ソルベ)で
ちょこまかと食べてます。
料理としては味噌と合わせて味噌汁や
炒め物、和え物の隠し味に。

するとですねぇ、
んま~、100点満点のお通じなのですよ。
時短で、キレ良くエコロジカル(紙の使用量減)で
エコノミカル(消臭剤要らず)で、
しかも事後の「スッキリ感」が比較的長く感じられ素晴らしい!!

アレルギー症状が強く出るようになってからか
年のせいなのか、
ここ何年か及第点をやれなかったのですが
カンドーです!!


でもね、両方同じころに取り入れたので
原因がどっちかはっきりとさせられないし、
体重は1kgちょいしか減ってません、
最初に「3日分くらい…?」だった分くらい。

でもまだ月経周期1回分は経ってないので
2周位した時に体重に変化があれば、それがダイエットとしての効果。
だって他はご飯もしっかり食べてるし、
揚げ物だってお肉だって。


あ。でも、生まれつきお腹のかたい次女も
キャベツ食べ始めましたが
「効果ある気がする」と申しておりますよ。

この夏、キャベツが豊作で安価です。
皆様も健康にも役立てて、
買って、需要と供給のバランスを
安定させましょう^^。
posted by ねぶねこ at 03:05| Comment(0) | TrackBack(0) | love myself | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする